Главная страница
|
Наш организм тратит энергию, поступающую
с питательными веществами, для выполнения
четырех основных задач:
1. Обеспечивает функционирование всех частей
тела.
2.Поддерживает температуру тела между
36,5 - 37,0°С в любом климате и при любой
внешней температуре.
3. Обеспечивает рост, то есть помогает
организму создавать новые ткани. Вполне
понятно, что человек растет в детстве
и в отрочестве, но организм продолжает
изменяться в течение всей жизни.
4. Поддерживает мышечную активность
и деятельность. Логично, что люди, более
физически нагруженные по роду своей работы
или из-за занятий спортом, нуждаются в большем
количестве энергии, чем люди, ведущие
сидячий образ жизни. |
|